¿Qué hace Kim Kardashian para mantener su figura?

Kim Kardashian es la socialité del momento y todo lo que dice o hace siempre genera expectación. De toda ella, su curvilínea figura es lo que más atrae al público. La mujer de Kanye West se siente orgullosa de su cuerpo y lo muestra sin pudor allí donde sea,

desde luciendo arriesgados looks hasta protagonizando portadas de revistas totalmente desnuda. A fin de contentar a todos sus seguidores, la mujer de moda ha desvelado cuál es su secreto para mantener sus polémicos glúteos y su cintura de avispa. ¿Qué hace para esculpir su físico?

Hacer muchas sentadillas y entrenar con un corsé son las bases para tener el cuerpo de Kim Kardashian. La celebrity sigue una estricta rutina de entrenamiento físico día tras día para mantenerlo, aunque no le guste nada. Así lo apunta Jennifer Gardini, su entrenadora personal, quien asegura que a la celebridad no le gusta ir al gimnasio y que “odia el trabajo en el suelo”. 

No obstante, se ve obligada a hacerlo porque “tiene un pequeño problema de adicción al dulce y cierta tendencia al sobrepeso”. La experta apunta que antes del embarazo la famosa pesaba 56 kilos con su altura de 1,57 metros -lo que significa un IMC de 22,7 y, por tanto, un peso correcto- pero que tras el parto ha ganado unos kilos de más.

Desde que nació la pequeña North West, la madre se ha puesto las pilas y sigue a diario la rutina de deporte de Gardini. 

Éstas se basan en tonificar sus glúteos y afinar su cintura, y por ello la socialité practica series de 12 repeticions de sentadillas y zancadas. Estos ejercicios los realiza mientras lleva un corsé, lo que le permite modificar su fisonomía y estrechar fácilmente su cintura. Se trata de un modelo de la marca 'What’s a waist', y cuyo precio parte de los 130 dólares.

Además de estos ejercicios, la celebridad completa su rutina con una sesión de 40 minutos de Megaformer, una máquina que combina ejercicios de cardio, pilates y yoga con alta intensidad de actividad muscular.

Kim Kardashian entrenando en el gimnasio junto a su personal trainer Jennifer Gardini. 

Fotos: Gtresonline